Aşırı şeker tüketimi; obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve diş sağlığı sorunları başta olmak üzere birçok hastalığın temel nedenlerinden biridir. Günlük alınan şeker miktarının azaltılması, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve gelecekte oluşabilecek kronik rahatsızlıkların önüne geçmek açısından büyük önem taşımaktadır.
Bu hafta kapsamında amaç; toplumda şeker tüketiminin zararlarına dikkat çekmek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasına katkı sağlamak ve bireyleri daha bilinçli seçimler yapmaya teşvik etmektir.
Unutmayalım; sağlıklı bir yaşam için şeker tüketimini azaltmak, doğal ve dengeli beslenmeye yönelmek en önemli adımlardan biridir.
Bor Devlet Hastanesi Başhekimliği
